Hidratarse adecuadamente y comer ligero antes de volar es fundamental para evitar malestar estomacal y asegurar un viaje cómodo y saludable. Descubre por qué y cómo hacerlo correctamente.
Dormir bien durante un viaje es esencial para tu bienestar. Usa antifaz y tapones para los oídos para asegurar un descanso reparador y llegar a tu destino fresco y revitalizado.
